Möchtest du deine Stimme entfalten, sie kennenlernen, deine Schüchternheit ablegen und das Kehlkopf-Chakra – das Zentrum der Kommunikation – aktivieren, um aus dem Herzen heraus zu singen, wann und wo immer du willst?

Dann komm zu

„A M I M A N E R A“

(Auf meine Art)

GESANGS-WORKSHOP

„Gesang ist Instrument und Kanal zur energetischen Aktivierung unseres Wesens und unserer gesamten Umgebung.“

Beim Singen lösen sich Spannungen, Kontrollzwang und Ängste; die Energie beginnt zu fließen und aktiviert die Schwingung jeder einzelnen Moleküle in unseren verschiedenen Ebenen – der physischen, mentalen und emotionalen. Dadurch erhebt sich auch der Geist. Wir heilen unser Wesen und bringen unser Bewusstsein ins Hier und Jetzt, genau dann, wenn wir es brauchen. Der Geist kommt zur Ruhe, und Gedanken verschwinden, sobald wir unsere Absicht und Aufmerksamkeit ganz auf das Singen richten... und vieles mehr.

NUTZEN WIR DIESES WUNDERBARE INSTRUMENT, DAS WIR IMMER BEI UNS TRAGEN:

„D I E S T I M M E“

Um dies in diesem ersten dreistündigen Intensiv-Workshop zu erreichen:

Ich gebe eine theoretische, „wissenschaftlich belegte“ Einführung in die transformative Kraft des Gesangs auf das Wasser – sei es in unserem eigenen Körper, in Gewässern der Außenwelt oder in der gesamten Umgebung.

Wir betrachten die Entsprechungen zwischen unserem Körper (und seinen Chakren) und denen der Erde.

Ich vermittle Atemtechniken und -übungen, die speziell auf das Singen abgestimmt sind.

Wir führen Übungen zur Reinigung der Stimmbänder und zum Aufwärmen der Stimme durch, wie zum Beispiel:

- „Gesichts-Yoga“ – dabei machen wir uns mithilfe der Vokale jener Muskeln bewusst, die unsere Worte tragen!

- ⁠Ein vollständiger Kreis aus zwerchfellgestützten Vokalen

- ⁠Eine Vokalmelodie, mit der wir unsere Organe innerlich massieren und die Schwingung unseres Seins erhöhen.

Damit verbinden wir uns mit den inneren und äußeren Wassern – diesen Überträgern von Energie. Begleitet von der Wasser-Trommel heißt es: Singen!

Ich werde wunderschöne, einfache Lieder mit euch teilen, um all das zu praktizieren und unseren Ausdruck sowie unseren Fluss zu befreien!

Der Energieausgleich beträgt €45.-

Danke für eure Aufmerksamkeit – ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch zu singen und zu genießen!

Liliana Donoso

Für weitere Informationen kontaktiere mich bitte über meine e-Mail unter https://www.handsandpresence.com