Yoga mit Milou

Einen Raum zu halten bedeutet für mich:

Klarheit, Sicherheit und Ruhe auszustrahlen und der Praxis Struktur zu geben.

Einzuladen:

⁃ Bewegung als ein Ventil zu erleben

⁃ Atmung als Reinigung

⁃ deinen Körper als etwas Feinstoffliches wahrzunehmen

⁃ deiner Energie eine Form zu geben

⁃ Identifikationen ablegen zu können

⁃ Klarheit zu erfahren - das Fundament jeder Entscheidung

⁃ zu Verbinden was selbstverständlich zusammen gehört!

Ich arbeite als Physiotherapeutin , Pilates Trainerin und Yoga Teacher.

Für mich war es schon immer sinnvoll, den Körper zu fördern, indem wir ihn gezielt fordern, stärken, stabilisieren und mobilisieren – sowohl präventiv als auch zur Unterstützung von Regenerationsprozessen.

Deshalb begeistere ich mich für Hatha Yoga und möchte Leidenschaft, Freude und Wissen mit euch ausleben, teilen und weitergeben.

Jeden Donnerstag biete ich eine 90 minütige themenorientierte Hatha Yoga Session an. Für alle, die schon Yogaerfahrung haben.

Für alle Neugierigen, die Yoga entdecken möchten, biete ich 1:1 Unterricht für mehr Sicherheit, Klarheit und Ruhe beim Start.

Uhrzeit: 18 bis 19:30 Uhr

Niveau: mit Vorerfahrung

Teilnehmeranzahl: max 6 Personen

— the success of yoga must not me measured by how flexible your body becomes rather by how much it opens your heart —

— wenn du Hatha Yoga übst wirst du in deine Kraft kommen und hartnäckig gegenüber den Dynamiken des Lebens —

Ich freue mich über alle, die kommen!

Milou Lachenmann

Anmelden könnt ihr euch über meine E-mail: yogamitmilou@web.de

Mehr Infos auf Instagram: yoga_mit_milou

Preise:

90min Kurs - 18€

5er Karte - 90€

10er Karte - 170€

Mama-Kreis mit Chrissi

Hallo du wundervolle Mama,

Du möchtest achtsam mit dir und deinem Kind sein?

Du sehnst dich nach Austausch mit anderen Mamas?

Du suchst nach mehr Leichtigkeit?

Herzlich Willkommen in diesem wundervollen Mama-Kreis

In Mindful Mama geht es darum achtsam mit dir und deinen Gedanken zu sein. Hier kannst so sein wie du bist. Denn deine Gefühle sind richtig und wichtig.

Dieser geschützte Raum ist offen für ehrliche Gespräche. Zum Mama sein, Frau und Partnerin sein. Alle Emotionen, Zweifel und Unsicherheiten dürfen da sein. Aber auch unsere Erfolge wollen wir zusammen feiern.

Dieser Mamakreis steht für:

• zusammen lachen

• einander zuhören

• gehalten werden

• mehr Leichtigkeit

• weniger Sorgen

• das Mama sein zelebrieren

Tiefe Verbindungen nähren uns, geben uns Energie und das Gefühl verstanden zu werden.

Was dich erwartet:

• ein Ritual zum Ankommen

• eine Meditation zum Abschalten

• Eintauchen in ein bestimmtes Thema

• einen Austausch, der dich stärkt

Ich bin Chrissi, 35 Jahre alt, Mama und Frau.

Ich bin Kinderkrankenschwester, Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder und Meditationslehrerin.

Ich möchte dich mit all meinem Wissen, meiner Erfahrung und meinem eigenen Muttergefühl begleiten.

Meine Intention mit ist es, dass du dich nach unserem Treffen verstanden, gesehen und gestärkt fühlst. Mit einem leichteren Gefühl nach Hause gehst und spürst welch unglaubliche Kraft in dir steckt.

Du bist so viel mehr als du denkst!

Sichere dir einen Platz im Kreis!

Wann: 15.05.25 10-11:30 Uhr

Egal ob du frischgebackene Mama oder Mama eines schon etwas älteren Kindes bist, hier ist Platz für dich!

Anmeldung unter: info@christina-chaudhary.de

Preis: 22€

Ich freue mich von ganzem Herzen auf dich,

Chrissi

Erlerne die Technik der Kimchi-Herstellung und erfahre, wie Fermentation nicht nur den Geschmack, sondern auch die gesundheitlichen Vorteile von Lebensmitteln steigert. In diesem Workshop setzen wir uns intensiv mit den Grundlagen der Fermentation auseinander und bereiten gemeinsam ein veganes Kimchi zu.

Was dich erwartet: Tauche ein in die Welt der Fermentation und lerne den Unterschied zwischen Fermentation und Konservierung. Erfahre, wie natürliche Mikroorganismen Lebensmittel transformieren und wie du diesen Prozess für deine eigene Küche nutzen kannst.

Selbst mitzunehmen: Bitte bringe dein eigenes Gemüse mit. Details folgen bei der Anmeldung.

Ablauf des Workshops:

Begrüßung und Einführung

• Unterschied zwischen Fermentation und Konservierung

• Warum fermentierte Lebensmittel gesund sind

• Überblick über die wichtigsten Fermentationsmethoden

Grundlagen der Fermentation

• Wissenschaftliche Hintergründe und Prozesse

• Welche Zutaten und Bedingungen sind notwendig?

• Praktische Tipps für erfolgreiche Fermentation zu Hause

DIY Kimchi-Zubereitung (vegan)

• Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung von veganem Kimchi

• Auswahl und Vorbereitung der Zutaten

• Würzen, Einlegen und Fermentieren

Abschluss & Mitnahme deines Kimchis

• Tipps zur Lagerung und Reifung

• Ideen zur Weiterverwendung in der Küche

Wann: 15.05.2025

Uhrzeit: 17-20 Uhr

Niveau: Anfänger

Teilnehmer: 6 Personen

Dauer: 3 Stunden

Dieser Workshop ist auf Spendenbasis. 

Anmeldung unter: hami.maria.ng@gmail.com

Move into Silence – Aktive Meditation
Befreie dich von den Spannungen des Alltags und spüre, wie deine Energie in Bewegung kommt, bevor du in die Stille eintauchst. 🌿✨

Die Osho Kundalini Meditation führt dich auf eine kraftvolle Reise von Bewegung in die Stille. In vier Phasen, die jeweils 15 Minuten dauern, kannst du Blockaden loslassen, deine Energie spüren und zur Ruhe kommen. Besonders am Abend ist diese Meditation eine wunderbare Möglichkeit, den Tag hinter dir zu lassen und ganz bei dir anzukommen.

Was dich erwartet:

• Schütteln – Lass alles abfallen und spüre, wie deine Energie ins Fließen kommt.

• Tanzen – Bewege dich frei und lass die Freude in dir aufsteigen.

• Stille – Setze dich oder stehe still und beobachte, was in dir geschieht.

• Ruhe – Lege dich hin und lasse die Stille tief in dir wirken.

Diese transformative Praxis hilft dir, loszulassen, im Moment anzukommen und neue Energie zu tanken.

Wann? Donnerstag, 22. Mai 2025
Beginn? 18:00 Uhr (Dauer: 75 Minuten)
Wo? Terra Latina, Regensburg
Preis: 18 Euro

Bist du bereit? Lass uns gemeinsam loslassen und die Stille genießen. 

Schütteln, Tanzen, Stille – eine Stunde, die dich mit dir selbst verbindet.

✨ Melde dich an und sei dabei:  zur Anmeldung

Zur Corinna:
Ola, ihr Lieben!
Ich bin Corinna, zertifizierte Meditationslehrerin aus Regensburg.
Meditation ist für mich mehr als nur eine Praxis – sie ist mein persönlicher Anker, der mir täglich Ruhe, Kraft und Verbundenheit schenkt. Es ist mir eine Freude, diese Begeisterung mit dir zu teilen und gemeinsam einen Raum für Meditation, Stille und persönliches Wachstum zu schaffen.

Während meiner 3-monatigen Elternzeit in Thailand 2024 habe ich ergänzend zu meinen bisherigen Ausbildungen eine Weiterbildung zur aktiven Meditationslehrerin abgeschlossen. Aktive Meditation begleitet mich seit vielen Jahren. Sie hilft, Spannungen schnell abzubauen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und im Hier und Jetzt anzukommen. So kannst du mehr Leichtigkeit sowie innere Ruhe finden – und mit neuer Energie in deinen Alltag zurückkehren.

Erde, Wasser, Feuer, Luft – die vier Elemente begleiten uns täglich, doch wie oft spüren wir ihre Kraft wirklich?

In diesem besonderen Indoor-Workshop lade ich dich ein, die Elemente auf einer tiefen Ebene zu erfahren. Durch achtsame Wahrnehmungsübungen, Rituale und inspirierende Impulse verbinden wir uns mit der Essenz der Natur – und mit uns selbst.

In einem geschützten Raum voller Pflanzen, der die Elemente widerspiegelt, schenkst du dir Zeit, dich zu erden, ins Fließen zu kommen, dein inneres Feuer zu spüren und Leichtigkeit zu erleben. Ein unvergessliches Erlebnis, das neue Perspektiven öffnet und dir hilft, wieder in Einklang mit dir und deiner Umwelt zu kommen.

Was dich erwartet:

● Geführte Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen zu jedem Element

● Kleine Rituale zur Selbstverbindung und inneren Balance

● Eine ruhige, inspirierende Atmosphäre mit natürlichen Materialien im wunderschönen TERRA LATINA

● Kreatives Arbeiten mit Naturmaterialien, um die Elemente auch gestalterisch erfahrbar zu machen

● Ein geschützter Raum für Reflexion und persönliche Erfahrungen

● Klein gehaltene Gruppengröße

● Tee und kleine Snacks (Obst, Kekse)

● Impulse, wie du die Elemente in deinen Alltag integrieren kannst

Termin: Samstag, 24. Mai 2025, 15:30-18:00 Uhr

Ort: Terra Latina

Dauer: 2,5 Stunden

Preis (inkl. Tee, kleiner Snacks und Naturmaterialien):

Einzelticket: 37€

“Bring a Friend” Ticket (2 Personen): 64€

Teilnehmerzahl: max. 10 Personen

Anmeldung über das Buchungstool Fyndery:

https://www.fyndery.de/regensburg/kurs/31640/4-elemente-workshop-indoor-in-

regensburg/?ref=27750

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, ggf. ein kleines Notizbuch für persönliche Gedanken

Über mich: Mein Name ist Annette, ich bin Kursleiterin für Waldbaden und Natur-/Wildnistherapeutin. Mein Herzensanliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sichdurch die Natur – und ihre eigene innere Natur – wieder mehr zu spüren. Dieser Workshop ist eine Einladung, die Kraft der Elemente bewusst zu erleben und daraus neue Energie für den Alltag zu schöpfen. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Yoga mit Milou

Einen Raum zu halten bedeutet für mich:

Klarheit, Sicherheit und Ruhe auszustrahlen und der Praxis Struktur zu geben.

Einzuladen:

⁃ Bewegung als ein Ventil zu erleben

⁃ Atmung als Reinigung

⁃ deinen Körper als etwas Feinstoffliches wahrzunehmen

⁃ deiner Energie eine Form zu geben

⁃ Identifikationen ablegen zu können

⁃ Klarheit zu erfahren - das Fundament jeder Entscheidung

⁃ zu Verbinden was selbstverständlich zusammen gehört!

Ich arbeite als Physiotherapeutin , Pilates Trainerin und Yoga Teacher.

Für mich war es schon immer sinnvoll, den Körper zu fördern, indem wir ihn gezielt fordern, stärken, stabilisieren und mobilisieren – sowohl präventiv als auch zur Unterstützung von Regenerationsprozessen.

Deshalb begeistere ich mich für Hatha Yoga und möchte Leidenschaft, Freude und Wissen mit euch ausleben, teilen und weitergeben.

Jeden Donnerstag biete ich eine 90 minütige themenorientierte Hatha Yoga Session an. Für alle, die schon Yogaerfahrung haben.

Für alle Neugierigen, die Yoga entdecken möchten, biete ich 1:1 Unterricht für mehr Sicherheit, Klarheit und Ruhe beim Start.

Uhrzeit: 18 bis 19:30 Uhr

Niveau: mit Vorerfahrung

Teilnehmeranzahl: max 6 Personen

— the success of yoga must not me measured by how flexible your body becomes rather by how much it opens your heart —

— wenn du Hatha Yoga übst wirst du in deine Kraft kommen und hartnäckig gegenüber den Dynamiken des Lebens —

Ich freue mich über alle, die kommen!

Milou Lachenmann

Anmelden könnt ihr euch über meine E-mail: yogamitmilou@web.de

Mehr Infos auf Instagram: yoga_mit_milou

Preise:

90min Kurs - 18€

5er Karte - 90€

10er Karte - 170€

Yoga mit Milou

Einen Raum zu halten bedeutet für mich:

Klarheit, Sicherheit und Ruhe auszustrahlen und der Praxis Struktur zu geben.

Einzuladen:

⁃ Bewegung als ein Ventil zu erleben

⁃ Atmung als Reinigung

⁃ deinen Körper als etwas Feinstoffliches wahrzunehmen

⁃ deiner Energie eine Form zu geben

⁃ Identifikationen ablegen zu können

⁃ Klarheit zu erfahren - das Fundament jeder Entscheidung

⁃ zu Verbinden was selbstverständlich zusammen gehört!

Ich arbeite als Physiotherapeutin , Pilates Trainerin und Yoga Teacher.

Für mich war es schon immer sinnvoll, den Körper zu fördern, indem wir ihn gezielt fordern, stärken, stabilisieren und mobilisieren – sowohl präventiv als auch zur Unterstützung von Regenerationsprozessen.

Deshalb begeistere ich mich für Hatha Yoga und möchte Leidenschaft, Freude und Wissen mit euch ausleben, teilen und weitergeben.

Jeden Donnerstag biete ich eine 90 minütige themenorientierte Hatha Yoga Session an. Für alle, die schon Yogaerfahrung haben.

Für alle Neugierigen, die Yoga entdecken möchten, biete ich 1:1 Unterricht für mehr Sicherheit, Klarheit und Ruhe beim Start.

Uhrzeit: 18 bis 19:30 Uhr

Niveau: mit Vorerfahrung

Teilnehmeranzahl: max 6 Personen

— the success of yoga must not me measured by how flexible your body becomes rather by how much it opens your heart —

— wenn du Hatha Yoga übst wirst du in deine Kraft kommen und hartnäckig gegenüber den Dynamiken des Lebens —

Ich freue mich über alle, die kommen!

Milou Lachenmann

Anmelden könnt ihr euch über meine E-mail: yogamitmilou@web.de

Mehr Infos auf Instagram: yoga_mit_milou

Preise:

90min Kurs - 18€

5er Karte - 90€

10er Karte - 170€

Mama-Kreis mit Chrissi

Hallo du wundervolle Mama,

Du möchtest achtsam mit dir und deinem Kind sein?

Du sehnst dich nach Austausch mit anderen Mamas?

Du suchst nach mehr Leichtigkeit?

Herzlich Willkommen in diesem wundervollen Mama-Kreis

In Mindful Mama geht es darum achtsam mit dir und deinen Gedanken zu sein. Hier kannst so sein wie du bist. Denn deine Gefühle sind richtig und wichtig.

Dieser geschützte Raum ist offen für ehrliche Gespräche. Zum Mama sein, Frau und Partnerin sein. Alle Emotionen, Zweifel und Unsicherheiten dürfen da sein. Aber auch unsere Erfolge wollen wir zusammen feiern.

Dieser Mamakreis steht für:

• zusammen lachen

• einander zuhören

• gehalten werden

• mehr Leichtigkeit

• weniger Sorgen

• das Mama sein zelebrieren

Tiefe Verbindungen nähren uns, geben uns Energie und das Gefühl verstanden zu werden.

Was dich erwartet:

• ein Ritual zum Ankommen

• eine Meditation zum Abschalten

• Eintauchen in ein bestimmtes Thema

• einen Austausch, der dich stärkt

Ich bin Chrissi, 35 Jahre alt, Mama und Frau.

Ich bin Kinderkrankenschwester, Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder und Meditationslehrerin.

Ich möchte dich mit all meinem Wissen, meiner Erfahrung und meinem eigenen Muttergefühl begleiten.

Meine Intention mit ist es, dass du dich nach unserem Treffen verstanden, gesehen und gestärkt fühlst. Mit einem leichteren Gefühl nach Hause gehst und spürst welch unglaubliche Kraft in dir steckt.

Du bist so viel mehr als du denkst!

Sichere dir einen Platz im Kreis!

Wann: 07.06.25 10-11:30 Uhr

Egal ob du frischgebackene Mama oder Mama eines schon etwas älteren Kindes bist, hier ist Platz für dich!

Anmeldung unter: info@christina-chaudhary.de

Preis: 22€

Ich freue mich von ganzem Herzen auf dich,

Chrissi

Yoga mit Milou

Einen Raum zu halten bedeutet für mich:

Klarheit, Sicherheit und Ruhe auszustrahlen und der Praxis Struktur zu geben.

Einzuladen:

⁃ Bewegung als ein Ventil zu erleben

⁃ Atmung als Reinigung

⁃ deinen Körper als etwas Feinstoffliches wahrzunehmen

⁃ deiner Energie eine Form zu geben

⁃ Identifikationen ablegen zu können

⁃ Klarheit zu erfahren - das Fundament jeder Entscheidung

⁃ zu Verbinden was selbstverständlich zusammen gehört!

Ich arbeite als Physiotherapeutin , Pilates Trainerin und Yoga Teacher.

Für mich war es schon immer sinnvoll, den Körper zu fördern, indem wir ihn gezielt fordern, stärken, stabilisieren und mobilisieren – sowohl präventiv als auch zur Unterstützung von Regenerationsprozessen.

Deshalb begeistere ich mich für Hatha Yoga und möchte Leidenschaft, Freude und Wissen mit euch ausleben, teilen und weitergeben.

Jeden Donnerstag biete ich eine 90 minütige themenorientierte Hatha Yoga Session an. Für alle, die schon Yogaerfahrung haben.

Für alle Neugierigen, die Yoga entdecken möchten, biete ich 1:1 Unterricht für mehr Sicherheit, Klarheit und Ruhe beim Start.

Uhrzeit: 18 bis 19:30 Uhr

Niveau: mit Vorerfahrung

Teilnehmeranzahl: max 6 Personen

— the success of yoga must not me measured by how flexible your body becomes rather by how much it opens your heart —

— wenn du Hatha Yoga übst wirst du in deine Kraft kommen und hartnäckig gegenüber den Dynamiken des Lebens —

Ich freue mich über alle, die kommen!

Milou Lachenmann

Anmelden könnt ihr euch über meine E-mail: yogamitmilou@web.de

Mehr Infos auf Instagram: yoga_mit_milou

Preise:

90min Kurs - 18€

5er Karte - 90€

10er Karte - 170€

Move into Silence – Aktive Meditation
Befreie dich von den Spannungen des Alltags und spüre, wie deine Energie in Bewegung kommt, bevor du in die Stille eintauchst. 🌿✨

Die Osho Kundalini Meditation führt dich auf eine kraftvolle Reise von Bewegung in die Stille. In vier Phasen, die jeweils 15 Minuten dauern, kannst du Blockaden loslassen, deine Energie spüren und zur Ruhe kommen. Besonders am Abend ist diese Meditation eine wunderbare Möglichkeit, den Tag hinter dir zu lassen und ganz bei dir anzukommen.

Was dich erwartet:

• Schütteln – Lass alles abfallen und spüre, wie deine Energie ins Fließen kommt.

• Tanzen – Bewege dich frei und lass die Freude in dir aufsteigen.

• Stille – Setze dich oder stehe still und beobachte, was in dir geschieht.

• Ruhe – Lege dich hin und lasse die Stille tief in dir wirken.

Diese transformative Praxis hilft dir, loszulassen, im Moment anzukommen und neue Energie zu tanken.

Wann? Donnerstag, 26. Juni 2025
Beginn? 18:00 Uhr (Dauer: 75 Minuten)
Wo? Terra Latina, Regensburg
Preis: 18 Euro

Bist du bereit? Lass uns gemeinsam loslassen und die Stille genießen. 

Schütteln, Tanzen, Stille – eine Stunde, die dich mit dir selbst verbindet.

✨ Melde dich an und sei dabei:  zur Anmeldung

Zur Corinna:
Ola, ihr Lieben!
Ich bin Corinna, zertifizierte Meditationslehrerin aus Regensburg.
Meditation ist für mich mehr als nur eine Praxis – sie ist mein persönlicher Anker, der mir täglich Ruhe, Kraft und Verbundenheit schenkt. Es ist mir eine Freude, diese Begeisterung mit dir zu teilen und gemeinsam einen Raum für Meditation, Stille und persönliches Wachstum zu schaffen.

Während meiner 3-monatigen Elternzeit in Thailand 2024 habe ich ergänzend zu meinen bisherigen Ausbildungen eine Weiterbildung zur aktiven Meditationslehrerin abgeschlossen. Aktive Meditation begleitet mich seit vielen Jahren. Sie hilft, Spannungen schnell abzubauen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und im Hier und Jetzt anzukommen. So kannst du mehr Leichtigkeit sowie innere Ruhe finden – und mit neuer Energie in deinen Alltag zurückkehren.

Move into Silence – Aktive Meditation
Befreie dich von den Spannungen des Alltags und spüre, wie deine Energie in Bewegung kommt, bevor du in die Stille eintauchst. 🌿✨

Die Osho Kundalini Meditation führt dich auf eine kraftvolle Reise von Bewegung in die Stille. In vier Phasen, die jeweils 15 Minuten dauern, kannst du Blockaden loslassen, deine Energie spüren und zur Ruhe kommen. Besonders am Abend ist diese Meditation eine wunderbare Möglichkeit, den Tag hinter dir zu lassen und ganz bei dir anzukommen.

Was dich erwartet:

• Schütteln – Lass alles abfallen und spüre, wie deine Energie ins Fließen kommt.

• Tanzen – Bewege dich frei und lass die Freude in dir aufsteigen.

• Stille – Setze dich oder stehe still und beobachte, was in dir geschieht.

• Ruhe – Lege dich hin und lasse die Stille tief in dir wirken.

Diese transformative Praxis hilft dir, loszulassen, im Moment anzukommen und neue Energie zu tanken.

Wann? Donnerstag, 10. Juli 2025
Beginn? 18:00 Uhr (Dauer: 75 Minuten)
Wo? Terra Latina, Regensburg
Preis: 18 Euro

Bist du bereit? Lass uns gemeinsam loslassen und die Stille genießen. 

Schütteln, Tanzen, Stille – eine Stunde, die dich mit dir selbst verbindet.

✨ Melde dich an und sei dabei:  zur Anmeldung

Zur Corinna:
Ola, ihr Lieben!
Ich bin Corinna, zertifizierte Meditationslehrerin aus Regensburg.
Meditation ist für mich mehr als nur eine Praxis – sie ist mein persönlicher Anker, der mir täglich Ruhe, Kraft und Verbundenheit schenkt. Es ist mir eine Freude, diese Begeisterung mit dir zu teilen und gemeinsam einen Raum für Meditation, Stille und persönliches Wachstum zu schaffen.

Während meiner 3-monatigen Elternzeit in Thailand 2024 habe ich ergänzend zu meinen bisherigen Ausbildungen eine Weiterbildung zur aktiven Meditationslehrerin abgeschlossen. Aktive Meditation begleitet mich seit vielen Jahren. Sie hilft, Spannungen schnell abzubauen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und im Hier und Jetzt anzukommen. So kannst du mehr Leichtigkeit sowie innere Ruhe finden – und mit neuer Energie in deinen Alltag zurückkehren.

Mama-Kreis mit Chrissi

Hallo du wundervolle Mama,

Du möchtest achtsam mit dir und deinem Kind sein?

Du sehnst dich nach Austausch mit anderen Mamas?

Du suchst nach mehr Leichtigkeit?

Herzlich Willkommen in diesem wundervollen Mama-Kreis

In Mindful Mama geht es darum achtsam mit dir und deinen Gedanken zu sein. Hier kannst so sein wie du bist. Denn deine Gefühle sind richtig und wichtig.

Dieser geschützte Raum ist offen für ehrliche Gespräche. Zum Mama sein, Frau und Partnerin sein. Alle Emotionen, Zweifel und Unsicherheiten dürfen da sein. Aber auch unsere Erfolge wollen wir zusammen feiern.

Dieser Mamakreis steht für:

• zusammen lachen

• einander zuhören

• gehalten werden

• mehr Leichtigkeit

• weniger Sorgen

• das Mama sein zelebrieren

Tiefe Verbindungen nähren uns, geben uns Energie und das Gefühl verstanden zu werden.

Was dich erwartet:

• ein Ritual zum Ankommen

• eine Meditation zum Abschalten

• Eintauchen in ein bestimmtes Thema

• einen Austausch, der dich stärkt

Ich bin Chrissi, 35 Jahre alt, Mama und Frau.

Ich bin Kinderkrankenschwester, Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder und Meditationslehrerin.

Ich möchte dich mit all meinem Wissen, meiner Erfahrung und meinem eigenen Muttergefühl begleiten.

Meine Intention mit ist es, dass du dich nach unserem Treffen verstanden, gesehen und gestärkt fühlst. Mit einem leichteren Gefühl nach Hause gehst und spürst welch unglaubliche Kraft in dir steckt.

Du bist so viel mehr als du denkst!

Sichere dir einen Platz im Kreis!

Wann: 17.07.25 10-11:30 Uhr

Egal ob du frischgebackene Mama oder Mama eines schon etwas älteren Kindes bist, hier ist Platz für dich!

Anmeldung unter: info@christina-chaudhary.de

Preis: 22€

Ich freue mich von ganzem Herzen auf dich,

Chrissi