Events & Workshops
Magst du deinen eigenen Workshop leiten? Dann schreibe uns gerne wie du es dir vorstellst bzw. Struktur, Teilnehmeranzahl (bei uns geht es bis 13 Personen), Preis, Fotos (wenn es welche gibt) und eine kleine Vorstellung von dir ist uns auch wichtig. Lass uns gemeinsam Terra Latina zu etwas Besonderem zu machen.
Hinweis: Mit der Buchung eines Workshops erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden – einschließlich unserer Stornierungsbedingungen für Gruppen und Privatbuchungen. Bitte lies sie dir vor der Buchungsbestätigung kurz durch.
Please note: By booking a workshop with us, you agree to our Terms & Conditions. This includes our cancellation policy for private and group bookings. We kindly ask you to read them before confirming your spot.
Surya Yoga - Radiant Flow & Sound mit Astrid
Bei Surya Yoga mit Astrid erwartet dich eine ganzheitliche Stunde, inspiriert von traditionellen Yoga-Praktiken aus Indien und zugleich angepasst an unseren modernen Alltag. Die strahlende Wärme und Energie von „Surya“ – dem Sanskrit-Wort für Sonne – spiegeln sich in dynamischen, kräftigenden Vinyasa-Flows wider, die durch Atemübungen (Pranayama) eingeleitet werden. Abgerundet wird die Praxis durch entschleunigende Dehnungen, sodass du am Ende der Stunde in einen Zustand tiefer Entspannung findest – denn nach der Anstrengung lässt es sich umso intensiver loslassen.
Das Besondere zum Abschluss jeder Stunde: Das Savasana wird von meditativen, rhythmischen Klängen einer live gespielten Handpan begleitet, die dich noch tiefer in die Entspannung führen und dir einen harmonischen Ausklang schenken.
Werde Teil unserer Community, egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist, es ist für jede*n etwas dabei!
Anmeldungslink: https://surya-yoga.eu/
Surya Yoga - Radiant Flow & Sound mit Astrid
Bei Surya Yoga mit Astrid erwartet dich eine ganzheitliche Stunde, inspiriert von traditionellen Yoga-Praktiken aus Indien und zugleich angepasst an unseren modernen Alltag. Die strahlende Wärme und Energie von „Surya“ – dem Sanskrit-Wort für Sonne – spiegeln sich in dynamischen, kräftigenden Vinyasa-Flows wider, die durch Atemübungen (Pranayama) eingeleitet werden. Abgerundet wird die Praxis durch entschleunigende Dehnungen, sodass du am Ende der Stunde in einen Zustand tiefer Entspannung findest – denn nach der Anstrengung lässt es sich umso intensiver loslassen.
Das Besondere zum Abschluss jeder Stunde: Das Savasana wird von meditativen, rhythmischen Klängen einer live gespielten Handpan begleitet, die dich noch tiefer in die Entspannung führen und dir einen harmonischen Ausklang schenken.
Werde Teil unserer Community, egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist, es ist für jede*n etwas dabei!
Anmeldungslink: https://surya-yoga.eu/
Surya Yoga - Radiant Flow & Sound mit Astrid
Bei Surya Yoga mit Astrid erwartet dich eine ganzheitliche Stunde, inspiriert von traditionellen Yoga-Praktiken aus Indien und zugleich angepasst an unseren modernen Alltag. Die strahlende Wärme und Energie von „Surya“ – dem Sanskrit-Wort für Sonne – spiegeln sich in dynamischen, kräftigenden Vinyasa-Flows wider, die durch Atemübungen (Pranayama) eingeleitet werden. Abgerundet wird die Praxis durch entschleunigende Dehnungen, sodass du am Ende der Stunde in einen Zustand tiefer Entspannung findest – denn nach der Anstrengung lässt es sich umso intensiver loslassen.
Das Besondere zum Abschluss jeder Stunde: Das Savasana wird von meditativen, rhythmischen Klängen einer live gespielten Handpan begleitet, die dich noch tiefer in die Entspannung führen und dir einen harmonischen Ausklang schenken.
Werde Teil unserer Community, egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist, es ist für jede*n etwas dabei!
Anmeldungslink: https://surya-yoga.eu/
Surya Yoga - Radiant Flow & Sound mit Astrid
Bei Surya Yoga mit Astrid erwartet dich eine ganzheitliche Stunde, inspiriert von traditionellen Yoga-Praktiken aus Indien und zugleich angepasst an unseren modernen Alltag. Die strahlende Wärme und Energie von „Surya“ – dem Sanskrit-Wort für Sonne – spiegeln sich in dynamischen, kräftigenden Vinyasa-Flows wider, die durch Atemübungen (Pranayama) eingeleitet werden. Abgerundet wird die Praxis durch entschleunigende Dehnungen, sodass du am Ende der Stunde in einen Zustand tiefer Entspannung findest – denn nach der Anstrengung lässt es sich umso intensiver loslassen.
Das Besondere zum Abschluss jeder Stunde: Das Savasana wird von meditativen, rhythmischen Klängen einer live gespielten Handpan begleitet, die dich noch tiefer in die Entspannung führen und dir einen harmonischen Ausklang schenken.
Werde Teil unserer Community, egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist, es ist für jede*n etwas dabei!
Anmeldungslink: https://surya-yoga.eu/
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Lili
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Lili
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Yoga: Flow to Yin mit Danii
Flow to Yin
Eine ausgewogene Yoga-Praxis für alle Levels.
In der Flow-to-Yin Klasse verbinden wir eine aktive Yoga-Praxis mit einer Phase tiefer
Entspannung. Zu Beginn bringen achtsame Bewegungen und bewusste Atemführung
den Körper in Wärme und stärken die (Tiefen-)Muskulatur, wodurch Stabilität,
Beweglichkeit und neue Energie entstehen.
Anschließend verlangsamt sich die Praxis: ruhige, länger gehaltene Asanas laden dich
ein, loszulassen, in die Tiefe zu gehen und nachhaltige Entspannung zu ermöglichen.
Das Nervensystem darf vollständig herunterfahren, während Körper und Geist in der
besonderen Atmosphäre des Terra Latina zur Ruhe finden.
Fern vom Trubel der Stadt entsteht so ein geschützter Raum, in dem Achtsamkeit, Ruhe
und bewusste Bewegung im Mittelpunkt stehen.
Schnupperstunde: 10 Euro
Anmeldung: https://www.momoyoga.com/yoga-with-danii/
Instagram: @yoga.with.danii
Surya Yoga - Radiant Flow & Sound mit Astrid
Bei Surya Yoga mit Astrid erwartet dich eine ganzheitliche Stunde, inspiriert von traditionellen Yoga-Praktiken aus Indien und zugleich angepasst an unseren modernen Alltag. Die strahlende Wärme und Energie von „Surya“ – dem Sanskrit-Wort für Sonne – spiegeln sich in dynamischen, kräftigenden Vinyasa-Flows wider, die durch Atemübungen (Pranayama) eingeleitet werden. Abgerundet wird die Praxis durch entschleunigende Dehnungen, sodass du am Ende der Stunde in einen Zustand tiefer Entspannung findest – denn nach der Anstrengung lässt es sich umso intensiver loslassen.
Das Besondere zum Abschluss jeder Stunde: Das Savasana wird von meditativen, rhythmischen Klängen einer live gespielten Handpan begleitet, die dich noch tiefer in die Entspannung führen und dir einen harmonischen Ausklang schenken.
Werde Teil unserer Community, egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist, es ist für jede*n etwas dabei!
Anmeldungslink: https://surya-yoga.eu/
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Lili
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Lili
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Rapé Circle
🌿 Rapé-Kreis mit Xiña Yura – Shanenawa-Volk🌿
Mit großer Freude und Dankbarkeit laden wir euch zu einem Rapé-Kreis ein, geleitet von Xiña Yura, einem Txaná des Shanenawa-Volkes, direkt aus dem Amazonas-Regenwald in Acre.
📅 Datum: 18. Juli
🕒 Zeit: 15:00 bis 18:00 Uhr
🫴 Ausgleich: 45 €
📍 Ort: Espaço Terra Latina
Goldene-Bären-Straße 1
93047 Regensburg
Xiña Yura stammt aus dem Dorf Morada Nova in Acre und widmet sein Leben der Bewahrung und Weitergabe des uralten Wissens seines Volkes. Sein Weg wird von den Lehren geleitet, die er von großen Pajés (Schamanen), Ältesten und Familienmitgliedern erhalten hat – den Hütern der Medizin und der Traditionen des Waldes.
Neben seiner tiefen Verbundenheit mit den heiligen Medizinen ist Xiña für seine Feinfühligkeit und sein Wissen über traditionelle Gebete (Rezos) bekannt. Seine Gesänge tragen die Kraft der Ahnen in sich und führen die Teilnehmer zu einer tieferen Verbindung mit sich selbst, der Natur und dem Geist des Waldes.
An dem Kreis wird auch seine Gefährtin Tara teilnehmen. Sie bringt eine ganz besondere weibliche Kraft in das Erlebnis ein und wird als talentierte Musikerin das Treffen mit ihren musikalischen Gaben bereichern.
Viele Menschen fühlen sich von der liebevollen, achtsamen und besonderen Art berührt, wie Xiña das Rapé reicht. Er verwandelt jede Anwendung in einen Moment der Präsenz, des Respekts und der Geborgenheit.
Zu seinen Meistern gehören die Pajés Xanupá, der in verschiedenste Wissenslinien eingeweiht ist, Manipá, der Hüter des Rapé-Wissens, Vawinawa, ein Meister in der Zubereitung von Uni (Ayahuasca), sowie Vená, eine der großen spirituellen Leitfiguren seines Volkes. Xiña ehrt ebenso die Lehren seiner Großmutter, die er als seine zweite Mutter betrachtet – sie ist die Bewahrerin des Wissens über Heilkräuter, traditionelle Bäder und die Heilkunst des Waldes.
Während dieses Treffens wird Xiña einen Einblick in die spirituelle Vision und die überlieferten Lehren rund um die heiligen Medizinen des Shanenawa-Volkes geben, wie Rapé (Nawê Putu), Uni, Sananga und Kambô. Mehr als nur reine Substanzen, werden diese Medizinen als Wege des Lernens, der Stärkung, der spirituellen Verbindung, der Reinigung und des inneren Gleichgewichts verstanden.
Dies ist eine wunderbare Gelegenheit, eine lebendige Kultur aus dem Amazonas kennenzulernen, Geschichten zu hören, Lehren zu empfangen, in die Gesänge einzustimmen und einen Raum der Verbindung, Präsenz und des Austauschs zu erleben.
🎒 Was ihr mitbringen solltet:
Eine Flasche Wasser
Einen kleinen Eimer
Taschentücher
„Mit viel Liebe und Freude laden wir euch ein, die Kraft der Lehren kennenzulernen, die wir durch die Medizinen suchen, Energie zu teilen, unseren Geist zu stärken und unseren Körper und unsere Seele zu reinigen. Wir erwarten euch in tiefer Dankbarkeit gegenüber Mutter Natur und den heiligen Medizinen.“ - Xiña Yura
Shava Shava!
Nur Freude, meine Brüder und Schwestern.
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Lili
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Lili
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Yoga: Flow to Yin mit Danii
Flow to Yin
Eine ausgewogene Yoga-Praxis für alle Levels.
In der Flow-to-Yin Klasse verbinden wir eine aktive Yoga-Praxis mit einer Phase tiefer
Entspannung. Zu Beginn bringen achtsame Bewegungen und bewusste Atemführung
den Körper in Wärme und stärken die (Tiefen-)Muskulatur, wodurch Stabilität,
Beweglichkeit und neue Energie entstehen.
Anschließend verlangsamt sich die Praxis: ruhige, länger gehaltene Asanas laden dich
ein, loszulassen, in die Tiefe zu gehen und nachhaltige Entspannung zu ermöglichen.
Das Nervensystem darf vollständig herunterfahren, während Körper und Geist in der
besonderen Atmosphäre des Terra Latina zur Ruhe finden.
Fern vom Trubel der Stadt entsteht so ein geschützter Raum, in dem Achtsamkeit, Ruhe
und bewusste Bewegung im Mittelpunkt stehen.
Schnupperstunde: 10 Euro
Anmeldung: https://www.momoyoga.com/yoga-with-danii/
Instagram: @yoga.with.danii
Surya Yoga - Radiant Flow & Sound mit Astrid
Bei Surya Yoga mit Astrid erwartet dich eine ganzheitliche Stunde, inspiriert von traditionellen Yoga-Praktiken aus Indien und zugleich angepasst an unseren modernen Alltag. Die strahlende Wärme und Energie von „Surya“ – dem Sanskrit-Wort für Sonne – spiegeln sich in dynamischen, kräftigenden Vinyasa-Flows wider, die durch Atemübungen (Pranayama) eingeleitet werden. Abgerundet wird die Praxis durch entschleunigende Dehnungen, sodass du am Ende der Stunde in einen Zustand tiefer Entspannung findest – denn nach der Anstrengung lässt es sich umso intensiver loslassen.
Das Besondere zum Abschluss jeder Stunde: Das Savasana wird von meditativen, rhythmischen Klängen einer live gespielten Handpan begleitet, die dich noch tiefer in die Entspannung führen und dir einen harmonischen Ausklang schenken.
Werde Teil unserer Community, egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist, es ist für jede*n etwas dabei!
Anmeldungslink: https://surya-yoga.eu/
Kleine Künstler – starke Gefühle mit Michaela
Kreativkurs für Kinder (4–6 Jahre)
In diesem Kurs lernt dein Kind, seine Gefühle besser zu verstehen – und kreativ auszudrücken.
Zu Beginn gibt es einen kurzen Impuls oder eine Geschichte zu Themen wie Mut, Wut oder Selbstvertrauen. Anschließend gestalten die Kinder eigene kreative Projekte – z. B. eine Schatzkiste für ihren „inneren Schatz“, ein buntes Gefühlsbild oder ein persönliches Mut-Symbol.
So werden Gefühle greifbar und für Kinder verständlich.
Das stärkt dein Kind:
• versteht und äußert Gefühle leichter
• gewinnt mehr Selbstvertrauen
• setzt eigene Ideen kreativ um
• findet Ruhe und Fokus beim Gestalten
Kleine Gruppe (max. 6 Kinder) für eine ruhige, persönliche Atmosphäre.
• Alter: 4–6 Jahre
• Dauer: 60 Minuten
• max. 6 Kinder
• 26 € pro Termin (inkl. Material)
Leitung: Michaela Beck (Pädagogische Fachkraft & zert. Mentaltrainerin)
Anmeldung per Email:
Instagram:
@kreativkids.club
Malen mit Stoff
Bei „Malen mit Stoff“ lernst du mit Textilkünstlerin Louisa Grambole zwei Stoffcollagetechniken kennen: eine an der Nähmaschine, die andere per Hand mit Nadel und Faden.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und vor Ort gibt es alles, was wir zum gestalten der Stoffcollagen brauchen. Wenn du Stoffreste zuhause hast, die du mit einarbeiten möchtest, kannst du diese gerne mitbringen.
Durchforste auch gerne noch einmal deinen Kleiderschrank und nimm zum Beispiel einen Pulli oder einen Beutel mit, worauf du am Ende deine entstandene Collage aufnähen willst. Wir werden eine größere Stoffcollage und ein paar kleine Stoffcollagen auf Papier gestalten.
Workshop-Agenda:
1. Begrüßung
2. Einführung in Collagetechniken
3. Erstellung der Collagen
4. Aufnähen der Werke auf mitgebrachte Textilien (optional)
5. Abschluss
Uhrzeit: 14:30 - 18:30
Niveau: Anfänger
Dauer: 4 Stunden
Teilnehmeranzahl: max 10 Personen
Preis: 50€ - inklusive: Nähmaschinen, Nähzubehör, Stoffe, Tee, Obst
Anmeldung über sleepwalksouvenirs.de/workshop
Mehr Infos auf Instagram: sleepwalk_souvenirs
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Lili
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Lili
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Surya Yoga - Radiant Flow & Sound mit Astrid
Bei Surya Yoga mit Astrid erwartet dich eine ganzheitliche Stunde, inspiriert von traditionellen Yoga-Praktiken aus Indien und zugleich angepasst an unseren modernen Alltag. Die strahlende Wärme und Energie von „Surya“ – dem Sanskrit-Wort für Sonne – spiegeln sich in dynamischen, kräftigenden Vinyasa-Flows wider, die durch Atemübungen (Pranayama) eingeleitet werden. Abgerundet wird die Praxis durch entschleunigende Dehnungen, sodass du am Ende der Stunde in einen Zustand tiefer Entspannung findest – denn nach der Anstrengung lässt es sich umso intensiver loslassen.
Das Besondere zum Abschluss jeder Stunde: Das Savasana wird von meditativen, rhythmischen Klängen einer live gespielten Handpan begleitet, die dich noch tiefer in die Entspannung führen und dir einen harmonischen Ausklang schenken.
Werde Teil unserer Community, egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist, es ist für jede*n etwas dabei!
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Kleine Künstler – starke Gefühle mit Michaela
Kreativkurs für Kinder (4–6 Jahre)
In diesem Kurs lernt dein Kind, seine Gefühle besser zu verstehen – und kreativ auszudrücken.
Zu Beginn gibt es einen kurzen Impuls oder eine Geschichte zu Themen wie Mut, Wut oder Selbstvertrauen. Anschließend gestalten die Kinder eigene kreative Projekte – z. B. eine Schatzkiste für ihren „inneren Schatz“, ein buntes Gefühlsbild oder ein persönliches Mut-Symbol.
So werden Gefühle greifbar und für Kinder verständlich.
Das stärkt dein Kind:
• versteht und äußert Gefühle leichter
• gewinnt mehr Selbstvertrauen
• setzt eigene Ideen kreativ um
• findet Ruhe und Fokus beim Gestalten
Kleine Gruppe (max. 6 Kinder) für eine ruhige, persönliche Atmosphäre.
• Alter: 4–6 Jahre
• Dauer: 60 Minuten
• max. 6 Kinder
• 26 € pro Termin (inkl. Material)
Leitung: Michaela Beck (Pädagogische Fachkraft & zert. Mentaltrainerin)
Anmeldung per Email:
Instagram:
@kreativkids.club
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Lili
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Lili
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Yoga: Flow to Yin mit Danii
Flow to Yin
Eine ausgewogene Yoga-Praxis für alle Levels.
In der Flow-to-Yin Klasse verbinden wir eine aktive Yoga-Praxis mit einer Phase tiefer
Entspannung. Zu Beginn bringen achtsame Bewegungen und bewusste Atemführung
den Körper in Wärme und stärken die (Tiefen-)Muskulatur, wodurch Stabilität,
Beweglichkeit und neue Energie entstehen.
Anschließend verlangsamt sich die Praxis: ruhige, länger gehaltene Asanas laden dich
ein, loszulassen, in die Tiefe zu gehen und nachhaltige Entspannung zu ermöglichen.
Das Nervensystem darf vollständig herunterfahren, während Körper und Geist in der
besonderen Atmosphäre des Terra Latina zur Ruhe finden.
Fern vom Trubel der Stadt entsteht so ein geschützter Raum, in dem Achtsamkeit, Ruhe
und bewusste Bewegung im Mittelpunkt stehen.
Schnupperstunde: 10 Euro
Anmeldung: https://www.momoyoga.com/yoga-with-danii/
Instagram: @yoga.with.danii
Afrobrasilianische Beats
🥁 Afrobrasilianische Beats – dein Wochenstart mit Groove! 🔥
Tauche ein in die pulsierende Welt des Samba und seiner Rhythmen!
Lerne die Grundlagen afrobrasilianischer Perkussion – von Marcação über Telecoteco bis Partido Alto – auf Instrumenten wie Conga, Pandeiro, Agogô, Surdo oder Repique de Anel.
Gemeinsam begleiten wir Songs, improvisieren im Ensemble und entdecken, wie Rhythmus verbindet.
Neben dem Spielen bekommst du spannende Einblicke in die Kultur und Geschichte des Samba – mit Klassikern von Beth Carvalho, Clara Nunes, Grupo Fundo de Quintal oder Grupo Revelação.
📍 Ort: Terra Latina – ein Ort für Kreativität und Gemeinschaft
Goldene-Bären-Str. 1, 93047 Regensburg
🕕 Zeit: Montags, 17 – 19:00 Uhr
🎓 Für kreative Musikbegeisterte & Studierende – keine Vorkenntnisse nötig!
Anmeldung per Telegram, Whatsapp oder Signal an Robert: 0176 83133593
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Lili
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Lili
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00