Events & Workshops
Magst du deinen eigenen Workshop leiten? Dann schreibe uns gerne wie du es dir vorstellst bzw. Struktur, Teilnehmeranzahl (bei uns geht es bis 13 Personen), Preis, Fotos (wenn es welche gibt) und eine kleine Vorstellung von dir ist uns auch wichtig. Lass uns gemeinsam Terra Latina zu etwas Besonderem zu machen.
Hinweis: Mit der Buchung eines Workshops erklärst du dich mit unseren AGB einverstanden – einschließlich unserer Stornierungsbedingungen für Gruppen und Privatbuchungen. Bitte lies sie dir vor der Buchungsbestätigung kurz durch.
Please note: By booking a workshop with us, you agree to our Terms & Conditions. This includes our cancellation policy for private and group bookings. We kindly ask you to read them before confirming your spot.
Surya Yoga - Radiant Flow & Sound mit Astrid
Bei Surya Yoga mit Astrid erwartet dich eine ganzheitliche Stunde, inspiriert von traditionellen Yoga-Praktiken aus Indien und zugleich angepasst an unseren modernen Alltag. Die strahlende Wärme und Energie von „Surya“ – dem Sanskrit-Wort für Sonne – spiegeln sich in dynamischen, kräftigenden Vinyasa-Flows wider, die durch Atemübungen (Pranayama) eingeleitet werden. Abgerundet wird die Praxis durch entschleunigende Dehnungen, sodass du am Ende der Stunde in einen Zustand tiefer Entspannung findest – denn nach der Anstrengung lässt es sich umso intensiver loslassen.
Das Besondere zum Abschluss jeder Stunde: Das Savasana wird von meditativen, rhythmischen Klängen einer live gespielten Handpan begleitet, die dich noch tiefer in die Entspannung führen und dir einen harmonischen Ausklang schenken.
Werde Teil unserer Community, egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist, es ist für jede*n etwas dabei!
Anmeldungslink: https://surya-yoga.eu/
Surya Yoga - Radiant Flow & Sound mit Astrid
Bei Surya Yoga mit Astrid erwartet dich eine ganzheitliche Stunde, inspiriert von traditionellen Yoga-Praktiken aus Indien und zugleich angepasst an unseren modernen Alltag. Die strahlende Wärme und Energie von „Surya“ – dem Sanskrit-Wort für Sonne – spiegeln sich in dynamischen, kräftigenden Vinyasa-Flows wider, die durch Atemübungen (Pranayama) eingeleitet werden. Abgerundet wird die Praxis durch entschleunigende Dehnungen, sodass du am Ende der Stunde in einen Zustand tiefer Entspannung findest – denn nach der Anstrengung lässt es sich umso intensiver loslassen.
Das Besondere zum Abschluss jeder Stunde: Das Savasana wird von meditativen, rhythmischen Klängen einer live gespielten Handpan begleitet, die dich noch tiefer in die Entspannung führen und dir einen harmonischen Ausklang schenken.
Werde Teil unserer Community, egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist, es ist für jede*n etwas dabei!
Anmeldungslink: https://surya-yoga.eu/
Ganzheitliche Atemarbeit nach Somera®
Ganzheitliche Atemarbeit nach Somera®
Conscious Connected Breathing in der Gruppe
Erlebe bewusst verbundenes Atmen in einer kleinen Gruppe und einem klaren, achtsam gehaltenen Rahmen.
Nach einer kurzen Einführung und einer geführten Intention beginnt die Atemreise. Der verbundene Atem lädt dich ein, aus dem Denken mehr ins Spüren zu kommen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und deinem Nervensystem Raum für Regulation zu geben.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas „wegzuatmen“. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Selbstbestimmung und das, was gerade da ist. Im Anschluss bleibt Zeit zum Nachspüren und Integrieren.
Die Atemsession findet in Zusammenarbeit mit Tom Kalweit – Somera® Relational Work und mit Unterstützung von Gina Kargl – Atemraum statt.
Keine Vorerfahrung nötig.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und etwas zu trinken.
Kosten: 44 Euro
Anmeldung: über www.breath-coaching.com
Brunch & Mosaik Workshop
Ein gemütlicher Sonntag, ein liebevoll zubereiteter Brunch und ein paar Stunden nur für euch. 🥯🍐
Ihr gestaltet mit euren eigenen Händen eure eigenen Mosaik-Untersetzer und genießt dabei die Leckereien von Sophie’s Breakfast Club. Euer Stück nehmt ihr mit nach Hause, als Erinnerung an einen richtig schönen Tag. ✨
Schnappt euch eure Besties und verbringt mit uns ein paar entspannte Stunden voller Genuss und guter Gespräche. 🤍
📅 Sonntag, 08.11.2026 · 11–14 Uhr
📍 Terra Latina, Regensburg
💰 59 € pro Person inkl. Brunch
🎟️ Tickets & Anmeldung
Wir freuen uns auf euch! 🤎
Zur Info: Sollte keine der Zahlungsmöglichkeiten für euch passen, schreibt uns gerne eine Nachricht. Wir finden dann eine passende Lösung.
Absagen bis zu 48 Stunden vor der Veranstaltung können vollständig erstattet werden.
Geerdet in den Herbst mit Yin
Der Herbst lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Kraft im Inneren zu sammeln. Nach einem kurzen Impuls zum Jahreskreisfest Samhain, das traditionell für Übergang, Rückzug und innere Einkehr steht beginnt die Praxis mit einer sanften Atemübung und einer geführten Meditation. Anschließend folgt eine ruhige Yin-Yoga- Sequenz mit erdenden Asanas, die länger gehalten werden und Raum für Entspannung und Regeneration schaffen. Diese Einheit eignet sich für alle Erfahrungsstufen und lädt dazu ein, bewusst in die herbstliche Energie einzutauchen, Stabilität zu finden und innere Ruhe zu stärken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Di, 10. 11. 26, 17:30 – 19:00 Uhr (90 min)
Kunstatelier Terra Latina, Goldene-Bären-Str.1 (Rgb.)
5 bis max. 8 Teilnehmende
19 ,- Euro
Anmeldung: flow-und-freiraum@web.de
Instagram: @yoga.with.danii
Flow to Yin
Eine ausgewogene Yoga-Praxis für alle Levels.
In der Flow-to-Yin Klasse verbinden wir eine aktive Yoga-Praxis mit einer Phase tiefer Entspannung. Zu Beginn bringen achtsame Bewegungen und bewusste Atemführung den Körper in Wärme und stärken die (Tiefen-)Muskulatur, wodurch Stabilität, Beweglichkeit und neue Energie entstehen.
Anschließend verlangsamt sich die Praxis: ruhige, länger gehaltene Asanas laden dich ein, loszulassen, in die Tiefe zu gehen und nachhaltige Entspannung zu ermöglichen. Das Nervensystem darf vollständig herunterfahren, während Körper und Geist in der besonderen Atmosphäre des Terra Latina zur Ruhe finden.
Fern vom Trubel der Stadt entsteht so ein geschützter Raum, in dem Achtsamkeit, Ruhe und bewusste Bewegung im Mittelpunkt stehen.
Di, 17. + 24.11. 26, 17:30 – 18:45 Uhr (75 min)
Kunstatelier Terra Latina, Goldene-Bären-Str.1 (Rgb.)
5 bis max. 8 Teilnehmende
17 ,- Euro
Anmeldung: flow-und-freiraum@web.de
Instagram: @yoga.with.danii
Ganzheitliche Atemarbeit nach Somera®
Ganzheitliche Atemarbeit nach Somera®
Conscious Connected Breathing in der Gruppe
Erlebe bewusst verbundenes Atmen in einer kleinen Gruppe und einem klaren, achtsam gehaltenen Rahmen.
Nach einer kurzen Einführung und einer geführten Intention beginnt die Atemreise. Der verbundene Atem lädt dich ein, aus dem Denken mehr ins Spüren zu kommen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und deinem Nervensystem Raum für Regulation zu geben.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas „wegzuatmen“. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Selbstbestimmung und das, was gerade da ist. Im Anschluss bleibt Zeit zum Nachspüren und Integrieren.
Die Atemsession findet in Zusammenarbeit mit Tom Kalweit – Somera® Relational Work und mit Unterstützung von Gina Kargl – Atemraum statt.
Keine Vorerfahrung nötig.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und etwas zu trinken.
Kosten: 44 Euro
Anmeldung: über www.breath-coaching.com
Flow to Yin
Eine ausgewogene Yoga-Praxis für alle Levels.
In der Flow-to-Yin Klasse verbinden wir eine aktive Yoga-Praxis mit einer Phase tiefer Entspannung. Zu Beginn bringen achtsame Bewegungen und bewusste Atemführung den Körper in Wärme und stärken die (Tiefen-)Muskulatur, wodurch Stabilität, Beweglichkeit und neue Energie entstehen.
Anschließend verlangsamt sich die Praxis: ruhige, länger gehaltene Asanas laden dich ein, loszulassen, in die Tiefe zu gehen und nachhaltige Entspannung zu ermöglichen. Das Nervensystem darf vollständig herunterfahren, während Körper und Geist in der besonderen Atmosphäre des Terra Latina zur Ruhe finden.
Fern vom Trubel der Stadt entsteht so ein geschützter Raum, in dem Achtsamkeit, Ruhe und bewusste Bewegung im Mittelpunkt stehen.
Di, 17. + 24.11. 26, 17:30 – 18:45 Uhr (75 min)
Kunstatelier Terra Latina, Goldene-Bären-Str.1 (Rgb.)
5 bis max. 8 Teilnehmende
17 ,- Euro
Anmeldung: flow-und-freiraum@web.de
Instagram: @yoga.with.danii
Explore your voice mit Anne
Du hast Lust, den Ausdruck deiner Stimme näher kennenzulernen?
Du sehnst dich nach einem Raum, wo du ganz in den Moment mit Körper und Stimme eintauchen kannst? Du bist neugierig auf gemeinsames Tönen und Singen in Gemeinschaft?
Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig!
Ich möchte dich darin begleiten, deine Stimme näher kennenzulernen und die verschiedenen Ausdrucksformen von Stimme & Körper zu entdecken.
Was dich erwartet:
Atemübungen und Körperarbeit
freie/angeleitete Improvisation mit Stimme und Bewegung
Kennenlernen/Erweitern deines stimmlichen Ausdruckpotenzials
Gemeinsames Tönen und Singen mit Hand Pan und Percussion Live Musik
Spielerisches Explorieren mit der Stimme
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Wann? 24.09.2026 19:00 - 21:00 Uhr
Wo? Terra Latina, Goldene–Bären Straße 1, Regensburg
Preis? Spendenbasis
Anmeldung über folgende E-mail: Annehellenkamp@posteo.de
Zu Anne:
„Jeder Eindruck braucht auch einen Ausdruck.“ Dieser Satz von Trudi Schoop begleitet Anne seit einigen Jahren und bringt ihr immer wieder frische Neugierde mit ihrem Körper und ihrer Stimme in den Ausdruck zu gehen und das nach außen zu bringen, was sie innerlich bewegt.
Anne studierte musik– und bewegungsorientierte soziale Arbeit und befindet sich derzeit in Ausbildung als Tanztherapeutin (DGT e.V.). Seit ihrem Studium beschäftigt sie sich mit dem (improvisatorischen) Ausdruck von Stimme und Körper. Durch diverse Selbsterfahrungsseminare und das Singen in zwei unterschiedlichen Bands lernte sie Stück für Stück mehr über die vielfältigen Facetten ihrer Stimme kennen. Dadurch entwickelte sich mehr Mut und Selbstbewusstsein, sich mit ihrer Stimme zu zeigen. Die Freude am Ausdruck der Stimme begleitet sie seit ihrer Kindheit und es ist immer wieder faszinierend für sie, neue Klangwelten dabei zu entdecken. Vor allem durch die Improvisation und das freie Tönen findet Anne mehr Klarheit und Präsenz im Ausdruck mit ihrer Stimme. Diese Erfahrungen möchte sie mit euch teilen und dabei selbst neugierig forschend bleiben…
Let´s explore our voices ! :)
Instagram: annehellenkamp
Ganzheitliche Atemarbeit nach Somera®
Ganzheitliche Atemarbeit nach Somera®
Conscious Connected Breathing in der Gruppe
Erlebe bewusst verbundenes Atmen in einer kleinen Gruppe und einem klaren, achtsam gehaltenen Rahmen.
Nach einer kurzen Einführung und einer geführten Intention beginnt die Atemreise. Der verbundene Atem lädt dich ein, aus dem Denken mehr ins Spüren zu kommen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und deinem Nervensystem Raum für Regulation zu geben.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas „wegzuatmen“. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Selbstbestimmung und das, was gerade da ist. Im Anschluss bleibt Zeit zum Nachspüren und Integrieren.
Die Atemsession findet in Zusammenarbeit mit Tom Kalweit – Somera® Relational Work und mit Unterstützung von Gina Kargl – Atemraum statt.
Keine Vorerfahrung nötig.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und etwas zu trinken.
Kosten: 44 Euro
Anmeldung: über www.breath-coaching.com
Ganzheitliche Atemarbeit nach Somera®
Ganzheitliche Atemarbeit nach Somera®
Conscious Connected Breathing in der Gruppe
Erlebe bewusst verbundenes Atmen in einer kleinen Gruppe und einem klaren, achtsam gehaltenen Rahmen.
Nach einer kurzen Einführung und einer geführten Intention beginnt die Atemreise. Der verbundene Atem lädt dich ein, aus dem Denken mehr ins Spüren zu kommen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und deinem Nervensystem Raum für Regulation zu geben.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas „wegzuatmen“. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Selbstbestimmung und das, was gerade da ist. Im Anschluss bleibt Zeit zum Nachspüren und Integrieren.
Die Atemsession findet in Zusammenarbeit mit Tom Kalweit – Somera® Relational Work und mit Unterstützung von Gina Kargl – Atemraum statt.
Keine Vorerfahrung nötig.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und etwas zu trinken.
Kosten: 44 Euro
Anmeldung: über www.breath-coaching.com
Explore your voice mit Anne
Du hast Lust, den Ausdruck deiner Stimme näher kennenzulernen?
Du sehnst dich nach einem Raum, wo du ganz in den Moment mit Körper und Stimme eintauchen kannst? Du bist neugierig auf gemeinsames Tönen und Singen in Gemeinschaft?
Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig!
Ich möchte dich darin begleiten, deine Stimme näher kennenzulernen und die verschiedenen Ausdrucksformen von Stimme & Körper zu entdecken.
Was dich erwartet:
Atemübungen und Körperarbeit
freie/angeleitete Improvisation mit Stimme und Bewegung
Kennenlernen/Erweitern deines stimmlichen Ausdruckpotenzials
Gemeinsames Tönen und Singen mit Hand Pan und Percussion Live Musik
Spielerisches Explorieren mit der Stimme
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Wann? 24.09.2026 19:00 - 21:00 Uhr
Wo? Terra Latina, Goldene–Bären Straße 1, Regensburg
Preis? Spendenbasis
Anmeldung über folgende E-mail: Annehellenkamp@posteo.de
Zu Anne:
„Jeder Eindruck braucht auch einen Ausdruck.“ Dieser Satz von Trudi Schoop begleitet Anne seit einigen Jahren und bringt ihr immer wieder frische Neugierde mit ihrem Körper und ihrer Stimme in den Ausdruck zu gehen und das nach außen zu bringen, was sie innerlich bewegt.
Anne studierte musik– und bewegungsorientierte soziale Arbeit und befindet sich derzeit in Ausbildung als Tanztherapeutin (DGT e.V.). Seit ihrem Studium beschäftigt sie sich mit dem (improvisatorischen) Ausdruck von Stimme und Körper. Durch diverse Selbsterfahrungsseminare und das Singen in zwei unterschiedlichen Bands lernte sie Stück für Stück mehr über die vielfältigen Facetten ihrer Stimme kennen. Dadurch entwickelte sich mehr Mut und Selbstbewusstsein, sich mit ihrer Stimme zu zeigen. Die Freude am Ausdruck der Stimme begleitet sie seit ihrer Kindheit und es ist immer wieder faszinierend für sie, neue Klangwelten dabei zu entdecken. Vor allem durch die Improvisation und das freie Tönen findet Anne mehr Klarheit und Präsenz im Ausdruck mit ihrer Stimme. Diese Erfahrungen möchte sie mit euch teilen und dabei selbst neugierig forschend bleiben…
Let´s explore our voices ! :)
Instagram: annehellenkamp
Die Magie der Rauchnächte - ein Yoga-Workshop für mehr Stille und Wandel
Die Raunächte – die zwölf Nächte zwischen den Jahren – gelten seit jeher als besondere Zeit der Einkehr, des Loslassens und der inneren Ausrichtung. In diesem 90-minütigen Workshop erhalten die Teilnehmenden einen Einblick in die Hintergründe und Traditionen der Raunächte und erfahren, wie diese besondere Zeit bewusst für sich genutzt werden kann.
Nach diesem kurzen inhaltlichen Impuls folgen eine geführte Atemübung sowie eine Meditation, die in die Ruhe und innere Sammlung führen, gefolgt von einer sanften Yin-Yoga-Einheit. Durch länger gehaltene Positionen entsteht Raum, den Körper zu entspannen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und den Blick nach innen zu richten.
Der Workshop ist sowohl für Anfänger*innen als auch für geübte Teilnehmende geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mo, 21.12.26, 17:30 – 19:00 Uhr (90 min)
Kunstatelier Terra Latina, Goldene-Bären-Str.1 (Rgb.)
5 bis max. 8 Teilnehmende
19 ,- Euro
Anmeldung: flow-und-freiraum@web.de
Instagram: @yoga.with.danii
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Liliana
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Liliana
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Surya Yoga - Radiant Flow & Sound mit Astrid
Bei Surya Yoga mit Astrid erwartet dich eine ganzheitliche Stunde, inspiriert von traditionellen Yoga-Praktiken aus Indien und zugleich angepasst an unseren modernen Alltag. Die strahlende Wärme und Energie von „Surya“ – dem Sanskrit-Wort für Sonne – spiegeln sich in dynamischen, kräftigenden Vinyasa-Flows wider, die durch Atemübungen (Pranayama) eingeleitet werden. Abgerundet wird die Praxis durch entschleunigende Dehnungen, sodass du am Ende der Stunde in einen Zustand tiefer Entspannung findest – denn nach der Anstrengung lässt es sich umso intensiver loslassen.
Das Besondere zum Abschluss jeder Stunde: Das Savasana wird von meditativen, rhythmischen Klängen einer live gespielten Handpan begleitet, die dich noch tiefer in die Entspannung führen und dir einen harmonischen Ausklang schenken.
Werde Teil unserer Community, egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist, es ist für jede*n etwas dabei!
Anmeldungslink: https://surya-yoga.eu/
Kleine Künstler – starke Gefühle mit Michaela
Kreativkurs für Kinder (4–6 Jahre)
In diesem Kurs lernt dein Kind, seine Gefühle besser zu verstehen – und kreativ auszudrücken.
Zu Beginn gibt es einen kurzen Impuls oder eine Geschichte zu Themen wie Mut, Wut oder Selbstvertrauen. Anschließend gestalten die Kinder eigene kreative Projekte – z. B. eine Schatzkiste für ihren „inneren Schatz“, ein buntes Gefühlsbild oder ein persönliches Mut-Symbol.
So werden Gefühle greifbar und für Kinder verständlich.
Das stärkt dein Kind:
• versteht und äußert Gefühle leichter
• gewinnt mehr Selbstvertrauen
• setzt eigene Ideen kreativ um
• findet Ruhe und Fokus beim Gestalten
Kleine Gruppe (max. 6 Kinder) für eine ruhige, persönliche Atmosphäre.
• Alter: 4–6 Jahre
• Dauer: 60 Minuten
• max. 6 Kinder
• 26 € pro Termin (inkl. Material)
Leitung: Michaela Beck (Pädagogische Fachkraft & zert. Mentaltrainerin)
Anmeldung per Email:
Instagram:
@kreativkids.club
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Liliana
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Explore your voice mit Anne
Du hast Lust, den Ausdruck deiner Stimme näher kennenzulernen?
Du sehnst dich nach einem Raum, wo du ganz in den Moment mit Körper und Stimme eintauchen kannst? Du bist neugierig auf gemeinsames Tönen und Singen in Gemeinschaft?
Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig!
Ich möchte dich darin begleiten, deine Stimme näher kennenzulernen und die verschiedenen Ausdrucksformen von Stimme & Körper zu entdecken.
Was dich erwartet:
Atemübungen und Körperarbeit
freie/angeleitete Improvisation mit Stimme und Bewegung
Kennenlernen/Erweitern deines stimmlichen Ausdruckpotenzials
Gemeinsames Tönen und Singen mit Hand Pan und Percussion Live Musik
Spielerisches Explorieren mit der Stimme
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Wann? 24.09.2026 19:00 - 21:00 Uhr
Wo? Terra Latina, Goldene–Bären Straße 1, Regensburg
Preis? Spendenbasis
Anmeldung über folgende E-mail: Annehellenkamp@posteo.de
Zu Anne:
„Jeder Eindruck braucht auch einen Ausdruck.“ Dieser Satz von Trudi Schoop begleitet Anne seit einigen Jahren und bringt ihr immer wieder frische Neugierde mit ihrem Körper und ihrer Stimme in den Ausdruck zu gehen und das nach außen zu bringen, was sie innerlich bewegt.
Anne studierte musik– und bewegungsorientierte soziale Arbeit und befindet sich derzeit in Ausbildung als Tanztherapeutin (DGT e.V.). Seit ihrem Studium beschäftigt sie sich mit dem (improvisatorischen) Ausdruck von Stimme und Körper. Durch diverse Selbsterfahrungsseminare und das Singen in zwei unterschiedlichen Bands lernte sie Stück für Stück mehr über die vielfältigen Facetten ihrer Stimme kennen. Dadurch entwickelte sich mehr Mut und Selbstbewusstsein, sich mit ihrer Stimme zu zeigen. Die Freude am Ausdruck der Stimme begleitet sie seit ihrer Kindheit und es ist immer wieder faszinierend für sie, neue Klangwelten dabei zu entdecken. Vor allem durch die Improvisation und das freie Tönen findet Anne mehr Klarheit und Präsenz im Ausdruck mit ihrer Stimme. Diese Erfahrungen möchte sie mit euch teilen und dabei selbst neugierig forschend bleiben…
Let´s explore our voices ! :)
Instagram: annehellenkamp
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Liliana
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Ganzheitliche Atemarbeit nach Somera®
Ganzheitliche Atemarbeit nach Somera®
Conscious Connected Breathing in der Gruppe
Erlebe bewusst verbundenes Atmen in einer kleinen Gruppe und einem klaren, achtsam gehaltenen Rahmen.
Nach einer kurzen Einführung und einer geführten Intention beginnt die Atemreise. Der verbundene Atem lädt dich ein, aus dem Denken mehr ins Spüren zu kommen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und deinem Nervensystem Raum für Regulation zu geben.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas „wegzuatmen“. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Selbstbestimmung und das, was gerade da ist. Im Anschluss bleibt Zeit zum Nachspüren und Integrieren.
Die Atemsession findet in Zusammenarbeit mit Tom Kalweit – Somera® Relational Work und mit Unterstützung von Gina Kargl – Atemraum statt.
Keine Vorerfahrung nötig.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und etwas zu trinken.
Kosten: 44 Euro
Anmeldung: über www.breath-coaching.com
Surya Yoga - Radiant Flow & Sound mit Astrid
Bei Surya Yoga mit Astrid erwartet dich eine ganzheitliche Stunde, inspiriert von traditionellen Yoga-Praktiken aus Indien und zugleich angepasst an unseren modernen Alltag. Die strahlende Wärme und Energie von „Surya“ – dem Sanskrit-Wort für Sonne – spiegeln sich in dynamischen, kräftigenden Vinyasa-Flows wider, die durch Atemübungen (Pranayama) eingeleitet werden. Abgerundet wird die Praxis durch entschleunigende Dehnungen, sodass du am Ende der Stunde in einen Zustand tiefer Entspannung findest – denn nach der Anstrengung lässt es sich umso intensiver loslassen.
Das Besondere zum Abschluss jeder Stunde: Das Savasana wird von meditativen, rhythmischen Klängen einer live gespielten Handpan begleitet, die dich noch tiefer in die Entspannung führen und dir einen harmonischen Ausklang schenken.
Werde Teil unserer Community, egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist, es ist für jede*n etwas dabei!
Anmeldungslink: https://surya-yoga.eu/
Kleine Künstler – starke Gefühle mit Michaela
Kreativkurs für Kinder (4–6 Jahre)
In diesem Kurs lernt dein Kind, seine Gefühle besser zu verstehen – und kreativ auszudrücken.
Zu Beginn gibt es einen kurzen Impuls oder eine Geschichte zu Themen wie Mut, Wut oder Selbstvertrauen. Anschließend gestalten die Kinder eigene kreative Projekte – z. B. eine Schatzkiste für ihren „inneren Schatz“, ein buntes Gefühlsbild oder ein persönliches Mut-Symbol.
So werden Gefühle greifbar und für Kinder verständlich.
Das stärkt dein Kind:
• versteht und äußert Gefühle leichter
• gewinnt mehr Selbstvertrauen
• setzt eigene Ideen kreativ um
• findet Ruhe und Fokus beim Gestalten
Kleine Gruppe (max. 6 Kinder) für eine ruhige, persönliche Atmosphäre.
• Alter: 4–6 Jahre
• Dauer: 60 Minuten
• max. 6 Kinder
• 26 € pro Termin (inkl. Material)
Leitung: Michaela Beck (Pädagogische Fachkraft & zert. Mentaltrainerin)
Anmeldung per Email:
Instagram:
@kreativkids.club
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Liliana
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Liliana
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Surya Yoga - Radiant Flow & Sound mit Astrid
Bei Surya Yoga mit Astrid erwartet dich eine ganzheitliche Stunde, inspiriert von traditionellen Yoga-Praktiken aus Indien und zugleich angepasst an unseren modernen Alltag. Die strahlende Wärme und Energie von „Surya“ – dem Sanskrit-Wort für Sonne – spiegeln sich in dynamischen, kräftigenden Vinyasa-Flows wider, die durch Atemübungen (Pranayama) eingeleitet werden. Abgerundet wird die Praxis durch entschleunigende Dehnungen, sodass du am Ende der Stunde in einen Zustand tiefer Entspannung findest – denn nach der Anstrengung lässt es sich umso intensiver loslassen.
Das Besondere zum Abschluss jeder Stunde: Das Savasana wird von meditativen, rhythmischen Klängen einer live gespielten Handpan begleitet, die dich noch tiefer in die Entspannung führen und dir einen harmonischen Ausklang schenken.
Werde Teil unserer Community, egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist, es ist für jede*n etwas dabei!
Anmeldungslink: https://surya-yoga.eu/
Kleine Künstler – starke Gefühle mit Michaela
Kreativkurs für Kinder (4–6 Jahre)
In diesem Kurs lernt dein Kind, seine Gefühle besser zu verstehen – und kreativ auszudrücken.
Zu Beginn gibt es einen kurzen Impuls oder eine Geschichte zu Themen wie Mut, Wut oder Selbstvertrauen. Anschließend gestalten die Kinder eigene kreative Projekte – z. B. eine Schatzkiste für ihren „inneren Schatz“, ein buntes Gefühlsbild oder ein persönliches Mut-Symbol.
So werden Gefühle greifbar und für Kinder verständlich.
Das stärkt dein Kind:
• versteht und äußert Gefühle leichter
• gewinnt mehr Selbstvertrauen
• setzt eigene Ideen kreativ um
• findet Ruhe und Fokus beim Gestalten
Kleine Gruppe (max. 6 Kinder) für eine ruhige, persönliche Atmosphäre.
• Alter: 4–6 Jahre
• Dauer: 60 Minuten
• max. 6 Kinder
• 26 € pro Termin (inkl. Material)
Leitung: Michaela Beck (Pädagogische Fachkraft & zert. Mentaltrainerin)
Anmeldung per Email:
Instagram:
@kreativkids.club
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Liliana
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Auf meine Art - Gesang Workshop mit Liliana
Möchtest du deine Stimme entfalten, sie kennenlernen, deine Schüchternheit ablegen und das Kehlkopf-Chakra – das Zentrum der Kommunikation – aktivieren, um aus dem Herzen heraus zu singen, wann und wo immer du willst?
Dann komm zu
„A M I M A N E R A“
(Auf meine Art)
GESANGS-WORKSHOP
„Gesang ist Instrument und Kanal zur energetischen Aktivierung unseres Wesens und unserer gesamten Umgebung.“
Beim Singen lösen sich Spannungen, Kontrollzwang und Ängste; die Energie beginnt zu fließen und aktiviert die Schwingung jeder einzelnen Moleküle in unseren verschiedenen Ebenen – der physischen, mentalen und emotionalen. Dadurch erhebt sich auch der Geist. Wir heilen unser Wesen und bringen unser Bewusstsein ins Hier und Jetzt, genau dann, wenn wir es brauchen. Der Geist kommt zur Ruhe, und Gedanken verschwinden, sobald wir unsere Absicht und Aufmerksamkeit ganz auf das Singen richten... und vieles mehr.
NUTZEN WIR DIESES WUNDERBARE INSTRUMENT, DAS WIR IMMER BEI UNS TRAGEN:
„D I E S T I M M E“
Um dies in diesem ersten dreistündigen Intensiv-Workshop zu erreichen:
Ich gebe eine theoretische, „wissenschaftlich belegte“ Einführung in die transformative Kraft des Gesangs auf das Wasser – sei es in unserem eigenen Körper, in Gewässern der Außenwelt oder in der gesamten Umgebung.
Wir betrachten die Entsprechungen zwischen unserem Körper (und seinen Chakren) und denen der Erde.
Ich vermittle Atemtechniken und -übungen, die speziell auf das Singen abgestimmt sind.
Wir führen Übungen zur Reinigung der Stimmbänder und zum Aufwärmen der Stimme durch, wie zum Beispiel:
- „Gesichts-Yoga“ – dabei machen wir uns mithilfe der Vokale jener Muskeln bewusst, die unsere Worte tragen!
- Ein vollständiger Kreis aus zwerchfellgestützten Vokalen
- Eine Vokalmelodie, mit der wir unsere Organe innerlich massieren und die Schwingung unseres Seins erhöhen.
Damit verbinden wir uns mit den inneren und äußeren Wassern – diesen Überträgern von Energie. Begleitet von der Wasser-Trommel heißt es: Singen!
Ich werde wunderschöne, einfache Lieder mit euch teilen, um all das zu praktizieren und unseren Ausdruck sowie unseren Fluss zu befreien!
Der Energieausgleich beträgt €45.-
Danke für eure Aufmerksamkeit – ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch zu singen und zu genießen!
Liliana Donoso
Für weitere Informationen kontaktiere mich bitte über meine e-Mail unter https://www.handsandpresence.com
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Liliana
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Ganzheitliche Atemarbeit nach Somera®
Ganzheitliche Atemarbeit nach Somera®
Conscious Connected Breathing in der Gruppe
Erlebe bewusst verbundenes Atmen in einer kleinen Gruppe und einem klaren, achtsam gehaltenen Rahmen.
Nach einer kurzen Einführung und einer geführten Intention beginnt die Atemreise. Der verbundene Atem lädt dich ein, aus dem Denken mehr ins Spüren zu kommen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und deinem Nervensystem Raum für Regulation zu geben.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas „wegzuatmen“. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Selbstbestimmung und das, was gerade da ist. Im Anschluss bleibt Zeit zum Nachspüren und Integrieren.
Die Atemsession findet in Zusammenarbeit mit Tom Kalweit – Somera® Relational Work und mit Unterstützung von Gina Kargl – Atemraum statt.
Keine Vorerfahrung nötig.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und etwas zu trinken.
Kosten: 44 Euro
Anmeldung: über www.breath-coaching.com
Surya Yoga - Radiant Flow & Sound mit Astrid
Bei Surya Yoga mit Astrid erwartet dich eine ganzheitliche Stunde, inspiriert von traditionellen Yoga-Praktiken aus Indien und zugleich angepasst an unseren modernen Alltag. Die strahlende Wärme und Energie von „Surya“ – dem Sanskrit-Wort für Sonne – spiegeln sich in dynamischen, kräftigenden Vinyasa-Flows wider, die durch Atemübungen (Pranayama) eingeleitet werden. Abgerundet wird die Praxis durch entschleunigende Dehnungen, sodass du am Ende der Stunde in einen Zustand tiefer Entspannung findest – denn nach der Anstrengung lässt es sich umso intensiver loslassen.
Das Besondere zum Abschluss jeder Stunde: Das Savasana wird von meditativen, rhythmischen Klängen einer live gespielten Handpan begleitet, die dich noch tiefer in die Entspannung führen und dir einen harmonischen Ausklang schenken.
Werde Teil unserer Community, egal ob du Anfänger*in oder fortgeschritten bist, es ist für jede*n etwas dabei!
Anmeldungslink: https://surya-yoga.eu/
Kleine Künstler – starke Gefühle mit Michaela
Kreativkurs für Kinder (4–6 Jahre)
In diesem Kurs lernt dein Kind, seine Gefühle besser zu verstehen – und kreativ auszudrücken.
Zu Beginn gibt es einen kurzen Impuls oder eine Geschichte zu Themen wie Mut, Wut oder Selbstvertrauen. Anschließend gestalten die Kinder eigene kreative Projekte – z. B. eine Schatzkiste für ihren „inneren Schatz“, ein buntes Gefühlsbild oder ein persönliches Mut-Symbol.
So werden Gefühle greifbar und für Kinder verständlich.
Das stärkt dein Kind:
• versteht und äußert Gefühle leichter
• gewinnt mehr Selbstvertrauen
• setzt eigene Ideen kreativ um
• findet Ruhe und Fokus beim Gestalten
Kleine Gruppe (max. 6 Kinder) für eine ruhige, persönliche Atmosphäre.
• Alter: 4–6 Jahre
• Dauer: 60 Minuten
• max. 6 Kinder
• 26 € pro Termin (inkl. Material)
Leitung: Michaela Beck (Pädagogische Fachkraft & zert. Mentaltrainerin)
Anmeldung per Email:
Instagram:
@kreativkids.club
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Liliana
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Liliana
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen mit Liliana
Schamanische therapeutische und klangbasierte Massagen
FÜR KÖRPER UND SEELE
Die Sitzung dauert 1 Stunde und besteht aus zwei Massagearten:
👐🏼 Erste Phase:
Eine entspannende Muskelmassage, die ich mit meinen Händen durchführe.
Ich konzentriere mich dabei auf: Nacken, Schultern, Rücken, Arme, Hände und Kopf.
🥁 Zweite Phase:
Eine schamanische energetische Klangmassage, bei der ich mit Trommeln, Rassel und meinem Gesang die Schwingung der Energiezentren („Chakras“) anrege und erhöhe.
Dies hilft, sie miteinander in Einklang zu bringen und Harmonie im Sein zu fördern.
(Je nach Zustand der Person kann die Anzahl der benötigten Sitzungen für eine vollständige Entblockierung und Harmonisierung variieren.)
🪶 Zum Abschluss führe ich eine kleine energetische Reinigung mit Federn und Räucherwerk durch.
Vereinbaren Sie Ihren Termin: lilianadonoso2024@gmail.com
€ 55,00
Explore your voice mit Anne
Du hast Lust, den Ausdruck deiner Stimme näher kennenzulernen?
Du sehnst dich nach einem Raum, wo du ganz in den Moment mit Körper und Stimme eintauchen kannst? Du bist neugierig auf gemeinsames Tönen und Singen in Gemeinschaft?
Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig!
Ich möchte dich darin begleiten, deine Stimme näher kennenzulernen und die verschiedenen Ausdrucksformen von Stimme & Körper zu entdecken.
Was dich erwartet:
Atemübungen und Körperarbeit
freie/angeleitete Improvisation mit Stimme und Bewegung
Kennenlernen/Erweitern deines stimmlichen Ausdruckpotenzials
Gemeinsames Tönen und Singen mit Hand Pan und Percussion Live Musik
Spielerisches Explorieren mit der Stimme
Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Wann? 24.09.2026 19:00 - 21:00 Uhr
Wo? Terra Latina, Goldene–Bären Straße 1, Regensburg
Preis? Spendenbasis
Anmeldung über folgende E-mail: Annehellenkamp@posteo.de
Zu Anne:
„Jeder Eindruck braucht auch einen Ausdruck.“ Dieser Satz von Trudi Schoop begleitet Anne seit einigen Jahren und bringt ihr immer wieder frische Neugierde mit ihrem Körper und ihrer Stimme in den Ausdruck zu gehen und das nach außen zu bringen, was sie innerlich bewegt.
Anne studierte musik– und bewegungsorientierte soziale Arbeit und befindet sich derzeit in Ausbildung als Tanztherapeutin (DGT e.V.). Seit ihrem Studium beschäftigt sie sich mit dem (improvisatorischen) Ausdruck von Stimme und Körper. Durch diverse Selbsterfahrungsseminare und das Singen in zwei unterschiedlichen Bands lernte sie Stück für Stück mehr über die vielfältigen Facetten ihrer Stimme kennen. Dadurch entwickelte sich mehr Mut und Selbstbewusstsein, sich mit ihrer Stimme zu zeigen. Die Freude am Ausdruck der Stimme begleitet sie seit ihrer Kindheit und es ist immer wieder faszinierend für sie, neue Klangwelten dabei zu entdecken. Vor allem durch die Improvisation und das freie Tönen findet Anne mehr Klarheit und Präsenz im Ausdruck mit ihrer Stimme. Diese Erfahrungen möchte sie mit euch teilen und dabei selbst neugierig forschend bleiben…
Let´s explore our voices ! :)
Instagram: annehellenkamp