Community Breath Ritual - Let your breath be your guide

​Getragen von der Energie unseres Kreises in einem sanften und zugleich kraftvollen Raum gemeinsam atmen, spüren, sein und heilsame Verbindung erfahren.

Begib dich auf eine Reise mit der Kraft deines Atems in die Tiefen deines Selbst. Der bewusst verbundene Atem wirkt als Brücke zwischen Körper, Unterbewusstsein und Seele. Er bringt an die Oberfläche, was bereit ist, gesehen & verarbeitet zu werden und unterstützt dich darin zu fühlen, zu erkennen und zu verwandeln. So kannst du in deiner Essenz immer tiefer in deinem Körper landen und nachhaltige, verkörperte Veränderung und Verbundenheit entstehen auf natürliche Weise. 

Ein Raum um dir selbst und einander ehrlich zu begegnen, gemeinsam tief zu tauchen und dich im Rahmen einer sicheren Gemeinschaft zu zeigen, bezeugen und halten zu lassen.

~ Intentionsritual

~ Breathwork mit dem bewusst verbundenen Atem

~ Integration & Embodiment

~ Sharing Circle (Eine Einladung, keine Erwartung)

Intime Gruppe von 6 Personen

Dauer: ca. 2,5 Stunden

Preis: 44 Euro

Termine: 10. April, 02. Mai, 06. Juni - jeweils 18.00 Uhr 

Weitere Infos zu Breathwork & wie es dich unterstützen kann, findest du auf meiner Website: 

https://www.soma-and-ritual.com/breathwork

Bitte beachte vor Anmeldung unbedingt folgende Kontraindikationen - unter diesen Umständen ist die Methode des bewusst verbundenen Atems leider nicht geeignet:

Schwangerschaft, Epilepsie, starker Bluthochdruck, koronare Herzerkrankung (Angina Pectoris etc.), vorherige Schlaganfälle und Herzinfarkte, Aneurysmen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwere Osteporose, kürzlich erfolgte Operationen, Glaukom/erhöhter Augendruck, sowie Schizophrenie, Manie, bipolare Störung, schizo-affektive Störung, Psychosen und Borderline Persönlichkeitsstörung

Bitte melde dich direkt hier an:

https://www.soma-and-ritual.com/event-list

Bitte bringe mit:

Yogamatte/Unterlage, bequeme und warme Kleidung, Wasser, Journal & Stift, eine Decke/warme Lagen bzw. etwas zum einkuscheln (während dem Atemprozess kann dir manchmal kalt werden)

Über Lisa:

Meine tiefe Hingabe und Faszination gilt der Weisheit unseres Körpers, der Kraft unseres Atems und einem Leben, geführt aus unserer Seelenessenz heraus. Da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie schmerzhaft es ist, sich wie getrennt von sich selbst und der eigenen Kraft zu fühlen, begleite ich Menschen von Herzen zurück in eine bewusste Verbindung mit allem von sich -  Schatten und Licht; Körper, Verstand und Seele - und damit auch zurück in ihre einzigartige Kraft und die Verkörperung ihrer Essenz, sodass sie authentisch, verbunden und lebendig ihren Herzensweg gehen können. Dabei wirke ich ganzheitlich und körperorientiert als Yogalehrerin, Breathwork Prozessbegleiterin und somatische Mentorin sowie in Form von naturverbundenen Ritualen und Kreisen in Gemeinschaft. 

Ich freue mich sehr darauf, dir zu begegnen. Von Herz zu Herz, Lisa