Zu Beginn lade ich dich in einer geführten kurzen Meditation ein, zur Ruhe zu kommen und ganz bei dir anzukommen. Anschließend kannst du frei und intuitiv malen - ohne Vorgaben oder Leistungsdruck, ganz in deinem Tempo. Begleitet von ruhiger Musik entsteht ein entspannter Raum, in dem du deinen Impulsen folgen und dich kreativ ausdrücken kannst. Der Fokus liegt auf dem Prozess des Gestaltens und dem bewussten Erleben des Moments und nicht auf einem bestimmten Ergebnis. Zum Abschluss gibt es eine freiwillige Austauschrunde, in dem Gedanken, Gefühle und Erfahrungen geteilt werden können.

Dauer: etwa 1,5 Stunden

Teilnehmeranzahl: max. 11 Personen

Inklusive: Material, Tee, Snacks

Energieausgleich: 25-30 Euro

Anmeldung über: info@intuitive-art.com  

Zu mir:

Ich bin Yaana, 53, freischaffende Künstlerin, Pädagogin, Achtsamkeit- und Kinderyogatrainerin. Gelebte Spiritualität, Achtsamkeit und Energiearbeit sind feste Bestandteile meines Lebens. In meinen Angeboten bildet Achtsamkeit – durch Meditation und Atem – den sanften Einstieg. Daraus entfalten sich intuitives Malen und kreatives Schaffen, das je nach Format durch Bewegung, Tanz und Klang ergänzt wird. So entstehen Räume für Entspannung, Selbstwahrnehmung und kreative Verbindung.